Miércoles 24 de Junio 2026
Lisboa.– El exceso de peso continúa siendo uno de los principales retos de salud pública en Portugal. De acuerdo con la más reciente Encuesta Nacional de Salud, elaborada por el Instituto Nacional de Estadística (INE), el 57.1 % de los adultos del país presenta sobrepeso u obesidad.
El informe indica que aproximadamente 5.5 millones de personas mayores de 18 años tienen un índice de masa corporal superior a los niveles recomendados. De esa cifra, unos 3.8 millones se encuentran en estado de preobesidad, mientras que cerca de 1.7 millones padecen obesidad.
Los resultados también ponen de manifiesto hábitos que podrían estar relacionados con esta situación. Menos de la mitad de los encuestados afirmó consumir verduras o ensaladas todos los días, y solo el 43.4 % señaló practicar actividad física al menos una vez por semana.
En cuanto al consumo de alcohol, el estudio revela que más de la mitad de la población mantiene este hábito de manera habitual. Un 15.3 % declaró ingerir bebidas alcohólicas diariamente, mientras que un 40.6 % dijo hacerlo con frecuencia.
Entre las afecciones crónicas más extendidas destacan los dolores lumbares, que afectan a unos 3.2 millones de residentes de 15 años o más. Esta condición figura incluso entre los problemas de salud más reportados por adultos jóvenes de entre 25 y 34 años.
La hipertensión arterial y el colesterol elevado también presentan una incidencia considerable, con tasas de 25.6 % y 23.8 %, respectivamente.
Respecto al tabaquismo, la encuesta señala que el 14.6 % de la población de 15 años o más es fumadora, equivalente a 1.4 millones de personas. En contraste, la mayoría de los residentes aseguró no consumir tabaco, incluyendo tanto a quienes nunca han fumado como a exfumadores.
En materia de salud bucal, más de la mitad de los participantes calificó su condición oral como buena o muy buena, mientras que cerca de seis millones acudieron al dentista durante el último año.
El estudio también detectó dificultades relacionadas con la audición, la memoria, la concentración y la visión. Los problemas para escuchar en ambientes con ruido y para mantener la atención fueron los más frecuentes, afectando a alrededor de 2.3 millones de personas.
Los hallazgos reflejan la necesidad de fortalecer las estrategias de prevención y promoción de hábitos saludables para reducir la incidencia de la obesidad y otras enfermedades asociadas en la población portuguesa.
